Dans cet article récemment publié sur le site de l’entreprise Thrive Global, créée par Ariana Huffington pour lutter contre le stress au travail, l’auteure Sarah Wilson conseille à ceux qui souffrent d’anxiété en cette période difficile de l’affronter pour la faire disparaître, plutôt que de la fuir.

« Instead of fearing the fear, we see it for what it is, and do it once, skipping the anxious-about-being-anxious spin cycle. »

Sarah Wilson est une journaliste, auteure et activiste australienne. Elle a notamment travaillé pour Cosmopolitan Australia et fondé le site IQuitSugar.com. Son livre First, We Make the Beast Beautiful: A New Journey Through Anxiety est paru chez Dey Street en 2018 et sortira en traduction française chez Eyrolles sous le titre Joli monstre courant 2020. Son prochain livre This One Wild Precious Life est prévu pour septembre 2020.